为加强我系学生心理健康、生活教育和劳动与宿舍文化意识，信息技术与工程系分别于3月2日、3月3日通过企业微信线上举办了2022年春季开学第一课系列讲座。本次讲座由团委书记兼学生科长马俊宏、副主任赵丽、副主任耿德志出席演讲，各班班长、团支书、心理委员、生活委员以及学生会团委干部参加。

心理健康——赵丽

1.身心健康和身体健康是同等重要的。我们应该不断正确认识自我，增强调控自我和承受挫折的能力。同时，各班班长和心理委员要对少数有心理行为问题和心理障碍的学生给予科学的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，调节自我，形成健康的心理品质。

2.在上网课期间，最重要的是自律。我们要建立对自身、对现实清醒的认知，明确自己的价值观，了解自己的真实想法—什么是自己真正想追求的，同时端正自己的学习态度。

3.当我们处于忧虑的时候，要及时和家长、同学、老师沟通交流。俗话说：“当你把快乐分享给别人时，快乐就会增加一倍；当你把烦恼分享给别人时，烦恼就会减少一半。

生活教育——耿德志

1.帮助同学们认识到生命的珍贵，更好的保护自己和他人的生命。引导同学们积极适应自身、环境及社会的各种变化，学会调节学习、生活中的各种烦恼。

2.提出愿尽力为同学们解决学习生活中的烦恼，使同学们能够优化和调节自己的学习过程，达到良好的学习适应。

劳动与宿舍文化——马俊宏

1.宣读了我院于2020年第15次党委常委会研究通过《晋中学院学生劳动教育课实施办法》，并强调了关于劳动教育课中的课程设置、基本要求、具体实施办法与课程考核等多项内容。

2.指出我们要树立劳动最光荣、劳动最崇高、劳动最伟大、劳动最美丽的观念；体会劳动创造美好生活，劳动不分贵贱，尊重普通劳动者，培养勤俭、奋斗、创新、奉献的劳动精神。

3.开展了关于养成良好宿舍卫生和风气的教育工作，从良好宿舍环境的重要性与如何创建良好的宿舍环境两方面带领大家学习，并指出良好的宿舍环境对于大学生的成长起到非常重要的导向作用，要求同学们要创建积极良好的宿舍环境。

4.提醒大家要抓紧宝贵时间学习，在宿舍里团结互助、和谐相处，彼此给予鼓励与陪伴，营造良好的宿舍环境。

身心健康，方能搏击风浪；百尺竿头，方能更进一步。让我们向梦想出发，向未来出发，待春暖花开，共赴晋院！