在“5.25”心理健康节来临之际，为普及心理健康知识，解答心理干部问题，信息技术与工程系于5月24日下午6:00举办了主题为“阳光心态，助力成长”的线上心理健康教育培训会。培训会由专职辅导员田甜老师主讲，部分学生干部、各班心委、心理信息员参加了会议。

会议伊始，田老师向同学们说明了健康的定义，指出健康既包括身体健康，也包括心理健康，大学生在拥有正常的智力和身体条件外，还需要有健康的情绪、优良的意志品质、和谐的人际关系、健全的人格等。接着，田老师就常见心理问题表现进行了讲解，并以“抑郁症”和“抑郁情绪“为例，强调了及时发现，尽早调节的重要性。同时也告诉大家心理疾病类似感冒发烧一样常见，在出现抑郁症的表现时要尽量做到“五早”。最后，田老师就如何做好一名心理干部提出了要求，一是要明职责，做到“三关注”，二是要会工作，做到“三广泛”，她强调学生心理干部是联系教师和学生的桥梁和纽带，在工作中遇到应急情况时要迅速上报，积极配合，遵守保密，做同学们的知心人，做老师们的好帮手。

会议历时一小时，内容丰富、充实，学生收获满满。通过此次培训会，学生干部们学习了心理健康的基本知识，了解了心理健康的重要性，纷纷表示要坚守岗位，努力学习，充实自己，做一名合格的心理干部。